食器洗いの目安
フライパン、ボウル、菜箸、まな板、包丁、大さじ小さじ軽量カップ、少し深い大皿
食材
たまご2個
ピーマン2個か3個（お好みで）
ツナ缶（水煮）
オイスターソース おおさじ 1/2
ごま油
作り方
ラップを敷き、たまごを割ってボウルへ入れて混ぜる。
ピーマンをで細長く（5mm程度で）切る。
フライパンに油を敷き、中火で温める。
たまごをフライパンへ入れて、すぐに混ぜる。（炒り卵にする。）
良い感じになったら、すぐ皿に取り出す。
油を敷く。
ピーマンを中火で炒めたら、弱火にする。ツナ缶を開けて入れる。
ツナ缶を水で洗う。
オイスターソースを入れる。たまごを入れて混ぜる。
完成。
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