【ライフハック】頭が良くなりたい人にオススメしたいこと【頭が良くなる方法】

頭良くなりたいなあーなんて思っている人いませんか?
きっといますよね、私もその一人です。
友人の頭が良過ぎて、本当に自分の頭の悪さが際立ちます笑
そんな私が本やネットの記事で読み漁って、
これは試してみる価値があるなと思った「頭を良くする方法」を紹介します。

頭が良くなる方法(10選)

睡眠時間を確保する

目標を明確にする

自分を見つめなおす習慣をつくる

アウトプットを意識する

なんとなくではなく、理由をしっかり考える

たくさん会話をする

日記を書く

新しい事に挑戦する

読書をする

文章を書く

軽い運動をする

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